【モチベーションをあげる、完全に主観的な方法】
モチベーションって知ってますか？
和製英語の中でも、使われすぎてもはや
直訳がパッと出てこない言葉ですが、
ググると
人が何かをする際の動機づけや目的意識。
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らしいです。
世間ではよく
「失敗してモチベーションが下がった」
とか
「疲れてモチベーションが上がらない」
とか
「モチベがない」
とか、耳にしますし、
僕の本の読者からも割と
「モチベーションを維持する方法を教えてください！！」
とか言われますので、
今回は完全に僕の主観で
モチベーションをあげる画期的な方法【ベスト３】
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をお伝えしたいと思います。
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第３位
『それっぽい動画を観る』
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それっぽい動画です。
僕がテニスをガチでやってた時に、
ナショナルチームとか率いてたトレーナーに
聞いた話によると、
日本代表は試合前に
モチベーションが上がる動画を見ているそうです。
なんか、日の丸を背負っている的な動画です。
あなたは、それっぽい動画リスト持ってませんか？
落ち込んだ時にみる動画リスト
あると便利ですよ？
理論アニキが教えてくれたのはこれですねー
↓
【翻訳】成功の絶対条件 || エリック・トーマス
この動画には、何か大事なことがたくさん詰まってますねー
ジャンル問わずです。
ぜひ見ていただきたいです。
あとは、ちょっと長いですがこれとか
↓
【武井壮の「大人の育て方」がマジ凄い！】オトナの学校 完全版
うーん、超人です
何かを達成した人の言葉は強さがありますよね。
こんな動画をストックしておくと、
嫌なこととかやる気なくした時に
すぐに立ち直れるかもしれません。
でも、
もしかしたら動画を見たくないほどに
落ち込んでいる人がいるかも知れない。
そんな人にオススメなのはコレ
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第２位
スラムダンクを読む
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なんかスミマセン^^;
ですが、元々スポーツマンだった
僕にとって、人生のバイブルといっても
過言では無いですし、
何回読んでも、体の底から
やる気とエネルギーが湧き上がってきます
ほんとオススメですねー！
特に、桜木と安西先生の
１週間でシュート２万本の訓練合宿は良いですねー
『初心者としてバスケ部に入部して以来、
ドリブル・パス・リバウンドなどの地道な基礎練習を
続けてきた桜木。その彼にとって、シュートの練習は楽しかった。』
このナレーションには、鳥肌どころか
スタンディングオベーションでした。
さて、
そんな名作を差し置いて、
映えある１位に輝いた
モチベーションをあげる画期的な方法
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第一位は…
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第１位
僕の本を読む
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ホントすみません(_ _).｡o○
でも、やる気出ません？
モチベーション上がりません？
僕は良い本だと思うなー！！（笑）
ということで、
今回は完全に僕の主観でお伝えさせていただきました。
失敗とか、挫折とか
誰でもする事なんで、
そっから早く立ち上がる術を持っているかどうか
それはめちゃくちゃ大事だと思います。
最後に、コレは兄貴たちの名言では無いですが、
僕の大好きな名言をお伝えします。
（コレを知ったソース元も、漫画の【アイシールド２１】…^^;）
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”諸君等も三軍でシーズンを迎え、
六軍でシーズンを終えるかも知れない。
或いは一軍で始まり、四軍で終わるかもしれない。
諸君等が常に自分に問うべき事は、打ちのめされた後、
自分は何をしようとしているのか？という事である。
不平を言って自分を情けなく思うのか、
それとも闘志を燃やし再び立ち向かって行くのか、
という事である。
今秋、フィールドでプレーする諸君等の誰もが、
必ず一度や二度の屈辱を味わされるだろう。
今まで 打ちのめされた事が無い選手等、存在した事は無い。
ただし、 一流の選手はあらゆる努力を払い速やかに立ち上がろうと努める、
並の選手は少しばかり立ち上がるのが遅い、
そして敗者はいつまでも
グラウンドに横たわったままである。”
ｂｙ ダレル ロイヤル
-テキサス大アメフト部の名コーチ、
ダレル ロイヤルが夏休み帰省中の選手達に送った 手紙より-
